Uống nước, tiếp xúc ánh sáng tự nhiên, vận động nhẹ và ăn sáng giàu protein giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, hỗ trợ duy trì vóc dáng.

Harriet Phillips mô tả Vương phi Kate là người chân thành, cởi mở và khiến cô luôn cảm thấy thoải mái khi cần xin lời khuyên.